sábado, 21 de abril de 2012

¿QUE COMEMOS?

Buen sábado a todas las personas que siguen mi blog y les gusta,a todos ellos ,gracias.Ayer como fué mi cumple,me excedí en la comida y hoy toca
cuidar el estómago,asi que para hoy una buena.....
 ENSALADA DE CANÓNIGOS,QUESO DE CABRA,KIWI,A LA VINAGRETA DE MIEL.


Los ingredientes son.
-1bolsa de canónigos
-2 tomates de rama
-2 kiwis maduros
-un trocito de queso de cabra(puede ser de rulo)
-1 zanahoria
-100 gramos de pechuga de pavo en un trozo

PARA EL ALIÑO.
-3 cucharadas de aceite de oliva virgen
-1 cucharada de miel
-un chorro de vinagre de sidra
-1 cucharadita de mostaza de Dijón
-el zumo de 1/2 limón
-sal y pimienta

1º/En una fuente grande colocamos los canónigos,picamos los tomates en cuadritos,el queso,igual,pelamos los kiwis y los cortamos en redondo y adornamos el plato.Cortamos la pechuga de pavo en cuadritos también y la añadimos.Rallamos la zanahoria.

2º/Preparamos el aliño mezclando los ingredientes y con las varillas,mezclamos.Lo dejamos un poquito que repose.Aliñamos la ensalada al gusto y servimos.!BUEN PROVECHO!Y FELIZ FIN DE SEMANA.

11 comentarios:

  1. Feliz cumple Yolanda....te dejo un regalito...por haber cumplido un 20 de abril...

    http://www.youtube.com/watch?v=YBtVd1nWqgE

    mi cumple es mañana....besoooosss

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  2. Felicidades guapa, quien pudiera pillarlos y estar como yo estaba a los 50, como una pera. Bueno que le vamos a hacer, lo que hay es lo que tengo, con que ajo y agua. Muy rica la ensalada, pero mas rica la tarta de ayer. Un besito.

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  3. Muchas felicidades guapa aunque con un poco de retraso.
    La ensalada estupenda y muy sana.
    Un beso

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  4. Felicidades Yolanda aunque sean atrasadas, has escogido una ensalada estupenda para aliviar los excesos de ayer. Me gusta.
    Besos. Lola

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  5. Uyyyyy llego tarde pero te felicito de corazón preciosa!!!! y lo celebro con tu ensalada que me encanta!!!!
    Un besazo enorme!!!

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  6. Muchas felicidades, aunque con retraso!!!!

    Una ensalada rica, rica Yolanda!!

    Un besote!

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  7. Feliciades guapa aunque sea con retraso, la ensalada genial, con esa vinagreta tiene que esta fantástica besitos

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  8. Hola Yolanda

    Que casualidad una ensalada muy parecida a esta he comido yo hoy....a mi Paco le he preparado otra cosa que no le va mucho lo verde....como él dice y a mi me encanta.
    Un beso y cuídate

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  9. FELICIDADES!!!! Hace poco hice una ensalada con kiwi y estaba deliciosa, así que me llevo esta para probarla porque además me gustan mucho las ensaladas de canónigos.
    Un besazo.

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  10. Deliciioooosaaaa!!! Me encanta ponerle Kiwi en la ensalda!!!
    Muuuak Muuak

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