martes, 24 de abril de 2012

¿QUE COMEMOS?


Buen día a todas las personas que están preparando sus menús para hoy,gracias por vuestros comentarios y visitas al blog.Para hoy la receta como siempre es sencilla y fácil de preparar y que admite toda clase de carnes y mariscos.!!Buen provecho!!
          SPAGUETTIS AL ESTILO CHINO


Los ingredientes son.
-1 paquete de spaguettis(yo los he comprado integrales)
-1 pechuga de pollo entera
-2 zanahorias,2 puerros,1 pimiento rojo,100 gramos de champiñones,1 pimiento verde,1 calabacin.
-Agua,aceite de oliva virgen,sal,una cucharada de salsa de soja y pimienta negra molida.

1º/Ponemos a cocer la pasta con agua y sal.
Cuando esté,escurrimos y enfriamos.

2º/En una sartén amplia ponemos aceite y vamos añadiendo en juliana,primero los pimientos,el puerro,el calabacin,y la zanahoria rallada,ponemos sal y vamos pochando.Corta-mos la pechuga en tiras y sazonamos con sal y pimienta,la añadimos a la sartén y rehogamos.
Por último añadimos los champiñones laminados y terminamos de hacer.
Ponemos la salsa de soja y añadimos la pasta dando unas vueltas para que se mezclen todos los sabores.!!Y LISTA"

6 comentarios:

  1. Pues que ricos me resultan, con las verduritas me encanta si señora un plato estupendo para mi gusto besos

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  2. Holaa!! Wuapaaa!! Con tu permiso me llevo el Platitoooo!!
    (jejejejjje).
    Tranki que te lo devuelvo vacioooo!!..(jejeejeej).
    Te han quedado de lujooo!!
    Muuuak Muuuak

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  3. Un plato delicioso, que rica la pasta, admite cantidad de ingredientes y siempre está riquísima. Un abrazo, Clara.

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  4. Muy rico este plato y sano me encanta besos

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  5. Una receta ideal para hacerla en el wok, las verduras quedan muy crujientes.
    Besos.

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  6. Bueno Yolanda, parece que en varios blogs nos hemos puesto de acuerdo en poner comida asiatica, podemos hacer una merendola con todas ellas, a la cual yo me apunto, estos spaghettis tienen una pinta fantastica, besos

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